6畳ワンルームOL

6畳ワンルームに住んでいるOLです。テキトーに書きます!

2014-09-14から1日間の記事一覧

筋肉痛になりました

久しぶりに筋肉痛になりました。 動くたびに痛いよ〜( ꒪﹃ ꒪) この筋肉痛の原因は、バドミントンです。 友達と公園でバドミントンしたり、フリスビーしたり、キャッチボールしたり。 あちこち走り回って、いい運動になりました。 でも普段から運動不足なの…